{"id":1987,"date":"2025-09-04T12:12:08","date_gmt":"2025-09-04T10:12:08","guid":{"rendered":"https:\/\/socjolab.pl\/?p=1987"},"modified":"2025-08-07T12:18:36","modified_gmt":"2025-08-07T10:18:36","slug":"aktywne-sluchanie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/socjolab.pl\/?p=1987","title":{"rendered":"Sztuka aktywnego s\u0142uchania"},"content":{"rendered":"\n<p>Dlaczego jest kluczowa dla lidera?<\/p>\n\n\n\n<p>W dzisiejszym, szybkim \u015bwiecie, gdzie ka\u017cdy chce co\u015b powiedzie\u0107, prawdziwym wyzwaniem nie jest m\u00f3wienie, a <strong>aktywne s\u0142uchanie<\/strong>. To umiej\u0119tno\u015b\u0107, kt\u00f3ra wykracza poza bierne odbieranie s\u0142\u00f3w \u2014 polega na pe\u0142nym zaanga\u017cowaniu, empatii i zrozumieniu komunikatu. Dla lidera, zw\u0142aszcza w administracji publicznej, gdzie zaufanie i relacje mi\u0119dzyludzkie s\u0105 fundamentem, aktywne s\u0142uchanie jest nie tylko cenn\u0105 cech\u0105, ale wr\u0119cz kluczow\u0105 kompetencj\u0105. Zamiast szuka\u0107 okazji do odpowiedzi, lider, kt\u00f3ry aktywnie s\u0142ucha, d\u0105\u017cy do zrozumienia perspektywy swojego rozm\u00f3wcy.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Aktywne s\u0142uchanie a budowanie zaufania<\/h3>\n\n\n\n<p>Zaufanie to waluta, kt\u00f3ra w zespole ma najwy\u017csz\u0105 warto\u015b\u0107. Kiedy pracownik czuje, \u017ce jego g\u0142os jest s\u0142yszany i szanowany, ro\u015bnie jego poczucie bezpiecze\u0144stwa i lojalno\u015bci. Lider, kt\u00f3ry potrafi aktywnie s\u0142ucha\u0107, zadaje pytania, parafrazuje wypowiedzi, aby upewni\u0107 si\u0119, \u017ce dobrze rozumie problem, i co najwa\u017cniejsze, nie ocenia. Ta postawa pokazuje, \u017ce ceni on opini\u0119 ka\u017cdego cz\u0142onka zespo\u0142u, co jest fundamentem budowania silnych i trwa\u0142ych relacji. Aktywne s\u0142uchanie sprawia, \u017ce pracownicy s\u0105 bardziej otwarci na dialog i ch\u0119tniej dziel\u0105 si\u0119 swoimi pomys\u0142ami oraz obawami.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Rozwi\u0105zywanie konflikt\u00f3w i efektywno\u015b\u0107 zespo\u0142u<\/h3>\n\n\n\n<p>Aktywne s\u0142uchanie jest r\u00f3wnie\u017c nieocenionym narz\u0119dziem w rozwi\u0105zywaniu konflikt\u00f3w. Zanim przyst\u0105pimy do szukania rozwi\u0105zania, musimy zrozumie\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142o problemu. Lider, kt\u00f3ry aktywnie s\u0142ucha, mo\u017ce rozpozna\u0107 ukryte emocje, niezaspokojone potrzeby czy niewypowiedziane frustracje, kt\u00f3re cz\u0119sto le\u017c\u0105 u podstaw napi\u0119\u0107 w zespole. Dzi\u0119ki temu, zamiast gasi\u0107 po\u017cary, mo\u017ce zaj\u0105\u0107 si\u0119 ich przyczyn\u0105. To prowadzi do bardziej trwa\u0142ych i satysfakcjonuj\u0105cych rozwi\u0105za\u0144, a tak\u017ce zwi\u0119ksza efektywno\u015b\u0107 pracy, poniewa\u017c zesp\u00f3\u0142 mo\u017ce skupi\u0107 si\u0119 na zadaniach, a nie na wewn\u0119trznych sporach.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wnioski: Lider jako mentor i s\u0142uchacz<\/h3>\n\n\n\n<p>Wsp\u00f3\u0142czesny lider to nie tylko autorytet, kt\u00f3ry wydaje polecenia, ale przede wszystkim mentor i partner. <strong>Aktywne s\u0142uchanie<\/strong> pozwala mu na lepsze poznanie potencja\u0142u swojego zespo\u0142u, wspieranie rozwoju pracownik\u00f3w i podejmowanie bardziej \u015bwiadomych decyzji. W administracji publicznej, gdzie sukces zale\u017cy od synergii i wsp\u00f3\u0142pracy, ta umiej\u0119tno\u015b\u0107 jest niezb\u0119dna. Inwestycja w rozw\u00f3j umiej\u0119tno\u015bci aktywnego s\u0142uchania to inwestycja w kultur\u0119 organizacyjn\u0105, kt\u00f3ra sprzyja innowacjom, zaufaniu i wzajemnemu szacunkowi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dlaczego jest kluczowa dla lidera? W dzisiejszym, szybkim \u015bwiecie, gdzie ka\u017cdy chce co\u015b powiedzie\u0107, prawdziwym wyzwaniem nie jest m\u00f3wienie, a aktywne s\u0142uchanie. To umiej\u0119tno\u015b\u0107, kt\u00f3ra&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/socjolab.pl\/?p=1987\" class=\"\" rel=\"bookmark\">Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej &raquo;<span class=\"screen-reader-text\">Sztuka aktywnego s\u0142uchania<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1988,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[12],"tags":[78,79,80],"class_list":["post-1987","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wiedza","tag-aktywne-sluchanie","tag-komunikacja-spoleczna","tag-szkolenie-dedykowane"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Sztuka aktywnego s\u0142uchania - SOCJOLAB<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Aktywne s\u0142uchanie to narz\u0119dzie skutecznego lidera, kt\u00f3ry jest parterem w procesie komunikacji. Jak wykorzysta\u0107 to narz\u0119dzie?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/socjolab.pl\/?p=1987\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sztuka aktywnego s\u0142uchania - SOCJOLAB\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Aktywne s\u0142uchanie to narz\u0119dzie skutecznego lidera, kt\u00f3ry jest parterem w procesie komunikacji. Jak wykorzysta\u0107 to narz\u0119dzie?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/socjolab.pl\/?p=1987\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SOCJOLAB\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-04T10:12:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/socjolab.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Laboratorium-spoleczne-14.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/socjolab.pl\/?p=1987#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/socjolab.pl\/?p=1987\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\/\/socjolab.pl\/#\/schema\/person\/fe6eb68d8df4a70ddc05510de89286c4\"},\"headline\":\"Sztuka aktywnego s\u0142uchania\",\"datePublished\":\"2025-09-04T10:12:08+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/socjolab.pl\/?p=1987\"},\"wordCount\":395,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/socjolab.pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/socjolab.pl\/?p=1987#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/socjolab.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Laboratorium-spoleczne-14.jpg\",\"keywords\":[\"aktywne s\u0142uchanie\",\"komunikacja spo\u0142eczna\",\"szkolenie dedykowane\"],\"articleSection\":[\"wiedza\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/socjolab.pl\/?p=1987#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/socjolab.pl\/?p=1987\",\"url\":\"https:\/\/socjolab.pl\/?p=1987\",\"name\":\"Sztuka aktywnego s\u0142uchania - SOCJOLAB\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/socjolab.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/socjolab.pl\/?p=1987#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/socjolab.pl\/?p=1987#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/socjolab.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Laboratorium-spoleczne-14.jpg\",\"datePublished\":\"2025-09-04T10:12:08+00:00\",\"description\":\"Aktywne s\u0142uchanie to narz\u0119dzie skutecznego lidera, kt\u00f3ry jest parterem w procesie komunikacji. Jak wykorzysta\u0107 to narz\u0119dzie?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/socjolab.pl\/?p=1987#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/socjolab.pl\/?p=1987\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/socjolab.pl\/?p=1987#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/socjolab.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Laboratorium-spoleczne-14.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/socjolab.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Laboratorium-spoleczne-14.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1080,\"caption\":\"aktywne s\u0142uchanie szkolenie\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/socjolab.pl\/?p=1987#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/socjolab.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sztuka aktywnego s\u0142uchania\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/socjolab.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/socjolab.pl\/\",\"name\":\"SOCJOLAB\",\"description\":\"szkolenia, doradztwo\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/socjolab.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/socjolab.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/socjolab.pl\/#organization\",\"name\":\"CENTRUM SZKOLENIOWE\",\"url\":\"https:\/\/socjolab.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/socjolab.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/socjolab.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Bezowy-Pomaranczowy-Niebieski-i-Zielony-Nieregularne-Bazgroly-Zestaw-do-Swietowania-dla-Firmy-Post-na-Facebooka.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/socjolab.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Bezowy-Pomaranczowy-Niebieski-i-Zielony-Nieregularne-Bazgroly-Zestaw-do-Swietowania-dla-Firmy-Post-na-Facebooka.jpg\",\"width\":940,\"height\":788,\"caption\":\"CENTRUM SZKOLENIOWE\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/socjolab.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/socjolab.pl\/#\/schema\/person\/fe6eb68d8df4a70ddc05510de89286c4\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/socjolab.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1a6fbe7312a100f8cf31e6944992876bdc9944a2b29107ef260fd2aa72a26376?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1a6fbe7312a100f8cf31e6944992876bdc9944a2b29107ef260fd2aa72a26376?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/socjolab.pl\"],\"url\":\"https:\/\/socjolab.pl\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sztuka aktywnego s\u0142uchania - SOCJOLAB","description":"Aktywne s\u0142uchanie to narz\u0119dzie skutecznego lidera, kt\u00f3ry jest parterem w procesie komunikacji. Jak wykorzysta\u0107 to narz\u0119dzie?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/socjolab.pl\/?p=1987","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Sztuka aktywnego s\u0142uchania - SOCJOLAB","og_description":"Aktywne s\u0142uchanie to narz\u0119dzie skutecznego lidera, kt\u00f3ry jest parterem w procesie komunikacji. Jak wykorzysta\u0107 to narz\u0119dzie?","og_url":"https:\/\/socjolab.pl\/?p=1987","og_site_name":"SOCJOLAB","article_published_time":"2025-09-04T10:12:08+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/socjolab.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Laboratorium-spoleczne-14.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/socjolab.pl\/?p=1987#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/socjolab.pl\/?p=1987"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/socjolab.pl\/#\/schema\/person\/fe6eb68d8df4a70ddc05510de89286c4"},"headline":"Sztuka aktywnego s\u0142uchania","datePublished":"2025-09-04T10:12:08+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/socjolab.pl\/?p=1987"},"wordCount":395,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/socjolab.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/socjolab.pl\/?p=1987#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/socjolab.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Laboratorium-spoleczne-14.jpg","keywords":["aktywne s\u0142uchanie","komunikacja spo\u0142eczna","szkolenie dedykowane"],"articleSection":["wiedza"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/socjolab.pl\/?p=1987#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/socjolab.pl\/?p=1987","url":"https:\/\/socjolab.pl\/?p=1987","name":"Sztuka aktywnego s\u0142uchania - SOCJOLAB","isPartOf":{"@id":"https:\/\/socjolab.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/socjolab.pl\/?p=1987#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/socjolab.pl\/?p=1987#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/socjolab.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Laboratorium-spoleczne-14.jpg","datePublished":"2025-09-04T10:12:08+00:00","description":"Aktywne s\u0142uchanie to narz\u0119dzie skutecznego lidera, kt\u00f3ry jest parterem w procesie komunikacji. Jak wykorzysta\u0107 to narz\u0119dzie?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/socjolab.pl\/?p=1987#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/socjolab.pl\/?p=1987"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/socjolab.pl\/?p=1987#primaryimage","url":"https:\/\/socjolab.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Laboratorium-spoleczne-14.jpg","contentUrl":"https:\/\/socjolab.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Laboratorium-spoleczne-14.jpg","width":1920,"height":1080,"caption":"aktywne s\u0142uchanie szkolenie"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/socjolab.pl\/?p=1987#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/socjolab.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sztuka aktywnego s\u0142uchania"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/socjolab.pl\/#website","url":"https:\/\/socjolab.pl\/","name":"SOCJOLAB","description":"szkolenia, doradztwo","publisher":{"@id":"https:\/\/socjolab.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/socjolab.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/socjolab.pl\/#organization","name":"CENTRUM SZKOLENIOWE","url":"https:\/\/socjolab.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/socjolab.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/socjolab.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Bezowy-Pomaranczowy-Niebieski-i-Zielony-Nieregularne-Bazgroly-Zestaw-do-Swietowania-dla-Firmy-Post-na-Facebooka.jpg","contentUrl":"https:\/\/socjolab.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Bezowy-Pomaranczowy-Niebieski-i-Zielony-Nieregularne-Bazgroly-Zestaw-do-Swietowania-dla-Firmy-Post-na-Facebooka.jpg","width":940,"height":788,"caption":"CENTRUM SZKOLENIOWE"},"image":{"@id":"https:\/\/socjolab.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/socjolab.pl\/#\/schema\/person\/fe6eb68d8df4a70ddc05510de89286c4","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/socjolab.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1a6fbe7312a100f8cf31e6944992876bdc9944a2b29107ef260fd2aa72a26376?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1a6fbe7312a100f8cf31e6944992876bdc9944a2b29107ef260fd2aa72a26376?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["http:\/\/socjolab.pl"],"url":"https:\/\/socjolab.pl\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/socjolab.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1987","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/socjolab.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/socjolab.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/socjolab.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/socjolab.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1987"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/socjolab.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1987\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1989,"href":"https:\/\/socjolab.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1987\/revisions\/1989"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/socjolab.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1988"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/socjolab.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1987"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/socjolab.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1987"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/socjolab.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1987"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}